Fitness mit Bauch In der Schwangerschaft ist es möglich, durch spezielle Übungen Ihren Körper bei der Anpassung an die steigende Beanspruchung durch das Wachstum von Kind und Gebärmutter zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Bei Musik werden Bauch- und Rückenmuskeln ebenso trainiert wie die Brust, Beine und Po. Sie werden erstaunt sein, was Ihnen in der Schwangerschaft möglich ist und spätestens bei der Geburt macht sich die erworbene Kondition bezahlt. Aber auch schon in der Schwangerschaft sind eindeutig weniger Beschwerden zu erwarten.